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Consejos sobre el uso de tapabocas para prevenir la influenza (H1N1)

Es importante recordar que en una comunidad las siguientes medidas pueden ser má s importantes que utilizar el tapabocas:

Para individuos sanos
Mantener una distancia de al menos un metro de cualquier individuo que parezca tener síntomas de influenza y:

• no tocarse boca y nariz
• lavarse las manos con frecuencia, ya sea con agua y jabón, utilizar toallitas de alcohol, o gel antibacterial,
• reducir en lo posible el tiempo de contacto con personas que podrían estar enferma
• reducir en lo posible el tiempo de permanencia en lugares muy concurridos
• mejorar el ambiente de los hogares abriendo las ventanas tanto como sea posible

Para individuos con síntomas de influenza

• quedarse en casa si se sienten mal y seguir las recomendaciones de las autoridades locales
• mantener la distancia con personas sanas tanto como sea posible (al menos un metro)
• cubrirse la boca y nariz cuando se tosa o estornude con pañuelos u otro material disponible para contener las secreciones respiratorias. Tirar los pañuelos a la basura de inmediato o lavar lo que se haya usado. Lavarse las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias.
• mejorar el ambiente de los hogares abriendo las ventanas tanto como sea posible
• usar apropiadamente el tapabocas es esencial para asegurar su efectividad y eliminar los riesgos de transmisión asociadas al uso incorrecto del tapabocas.

La siguiente información del uso correcto del tapabocas se obtiene de prácticas en ambientes del cuidado de la salud:

• colocar el tapabocas cuidadosamente sobre boca y nariz y sujetarlos para minimizar cualquier hueco entre la cara y el tapabocas.
• Mientras se esté utilizando, evitar tocar el tapabocas.
• Después de tocar un tapabocas usado, lavarse las manos con agua y jabón, toallita de alcohol o gel antibacterial.
• Eliminar los tapabocas tan pronto como se humedezcan o se rompan.
• No reutilizar el tapabocas de un solo uso.
• Eliminar los tapabocas de un solo uso tan pronto como sean removidos.

A pesar de que hay sustitutos de tapabocas como son máscaras de algodón, pañoletas, máscaras de papel, trozos de tela, no existe información suficiente para demostrar su efectividad. Si se utilizan estos sustitutos, deben ser usados sólo una vez o, en el caso de tapabocas de tela, lavados inmediatamente después de usarse. Fuente: Instituto Mexicano de Infectología, Ginecología y Obstetricia y Organización Mundial de la Salud.

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