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Artículos de interés / Embarazo


Posiciones durante la labor de parto

Posiciones durante la labor de parto Parada

  • Al estar parada se saca ventaja de la gravedad durante y e ntre las contracciones.
  • Hace que las contracciones sean menos dolorosas y más productivas.
  • Le permite al bebé alinearse con el ángulo de la pelvis
  • Incrementa la necesidad de pujar en la segunda etapa de la labor de parto.
Caminando
  • Tiene las mismas ventajas de estar parada.
  • El movimiento provoca cambios en las articulaciones de la pelvis, ayudando al bebé a moverse hacia el canal de nacimiento.
Parada inclinándose hacia delante sobre su pareja, o la cama o una pelota:
  • Tiene las mismas ventajas que estando parada. Es una buena posición para un masaje en la espalda. Puede ser más cómodo que estar parada.
  • Esta posición puede adoptarse con el monitor fetal electrónico.
Sentada derecha
  • Es una buena posición para descansar.
  • Tiene más ventajas que estar acostada.
  • Puede usarse con el monitor fetal electrónico.
Sentada en el sanitario
  • Tiene las mismas ventajas que sentada derecha.
  • Puede ayudar a relajar el perineo.
Semisentada
  • Levanta la parte de la cabeza de la cama a 45 grados con almohadas.
  • Tiene las mismas ventajas que estar sentada derecha.
  • Es una posición fácil si se encuentra en cama.
Sentada en una mecedora
  • Tiene las mismas ventajas que estar sentada derecha.
  • Mecerse puede acelerar la labor de parto.
  • Inclinarse hacia delante.
  • Buena posición para un masaje en la espalda.
Sobre rodillas y manos
  • Alivia el dolor de espalda.
  • Favorece la rotación del bebé.
  • No presiona las hemorroides.
  • Permite hacer exámenes vaginales.
El papel de la pareja
El trabajo de pujar es físicamente pesado y es muy reconfortante escuchar palabras de aliento de alguien que cree que tú puedes hacerlo.

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