Posiciones durante la labor de parto
Parada
Caminando
- Tiene las mismas ventajas de estar parada.
- El movimiento provoca cambios en las articulaciones de la pelvis, ayudando al bebé a moverse hacia el canal de nacimiento.
Parada inclinándose hacia delante sobre su pareja, o la cama o una pelota:
- Tiene las mismas ventajas que estando parada. Es una buena posición para un masaje en la espalda. Puede ser más cómodo que estar parada.
- Esta posición puede adoptarse con el monitor fetal electrónico.
Sentada derecha
- Es una buena posición para descansar.
- Tiene más ventajas que estar acostada.
- Puede usarse con el monitor fetal electrónico.
Sentada en el sanitario
- Tiene las mismas ventajas que sentada derecha.
- Puede ayudar a relajar el perineo.
Semisentada
- Levanta la parte de la cabeza de la cama a 45 grados con almohadas.
- Tiene las mismas ventajas que estar sentada derecha.
- Es una posición fácil si se encuentra en cama.
Sentada en una mecedora
- Tiene las mismas ventajas que estar sentada derecha.
- Mecerse puede acelerar la labor de parto.
- Inclinarse hacia delante.
- Buena posición para un masaje en la espalda.
Sobre rodillas y manos
- Alivia el dolor de espalda.
- Favorece la rotación del bebé.
- No presiona las hemorroides.
- Permite hacer exámenes vaginales.
El papel de la parejaEl trabajo de pujar es físicamente pesado y es muy reconfortante escuchar palabras de aliento de alguien que cree que tú puedes hacerlo.
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