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Gestación: Segundo Trimestre

Gestación: Segundo Trimestre Aumento de peso durante el embarazo
El Colegio Americano de Ginecol ogía y Obstetricia recomienda una ganancia de peso de 11 a 15 kilos en promedio durante el embarazo, pero la cantidad de kilos que se aumente dependerá del peso que se tenía antes de quedar embarazada y la altura. De acuerdo con el Colegio Americano de Ginecología y Obstetricia:

  • Si se está por debajo del peso normal antes de quedar embarazada, se deberá aumentar entre 13 a 18 kilos.
  • Si se tiene sobrepeso antes de embarazarse, deberá aumentar entre 7 y 11 kilos.
Checa con tu ginecólogo cuanto aumento de peso será saludable para ti. Se deberá aumentar gradualmente durante el embarazo y la ganancia más pronunciada será en el último trimestre. Los médicos sugieren que las mujeres embarazadas deben aumentar de la siguiente manera:
  • De 1 a 2 kilos durante el primer trimestre
  • De 2 a 4 al mes durante el segundo y tercer trimestre
Investigaciones recientes demuestran que las mujeres que aumentan de peso más de lo recomendado durante el embarazo y que fracasan al tratar de perderlo en los seis meses siguientes después de dar a luz están en riesgo de padecer obesidad por los siguientes 10 años. El aumento de peso obtenido en el embarazo incluye 3-4 kilos del peso del bebé. El resto del peso corresponde a fluídos, senos más grandes, útero más grande, fluído amniótico y la placenta. Asegúrate de visitar a tu ginecólogo durante todo el embarazo para que este al pendiente de tu peso.

Pérdida de peso después del parto
Si se aumenta mucho de peso durante el embarazo será difícil perderlo después del parto. Durante el embarazo pueden aumentar los depósitos de grasa en más de un 33%. La mayoría de las mujeres que aumentan la cantidad de peso recomendada pierden el peso extra, en el proceso del nacimiento y en las semanas y meses después del parto. Amamantar al bebé también puede servir para perder el peso extra ya que se queman más calorías, alrededor de 500 calorías por día.

Desarrollo del bebé
Ahora el bebé ya se chupa el dedo, mueve sus brazos y sus piernas y flota de arriba abajo. Puede oir y responder a tu voz, a otras voces y hasta a la música. También se sobresalta con otros ruidos en su ambiente. Te recomendamos hablarle, incluyendo a los hermanos y hermanas y poner música para él/ella. Tan pronto como sus movimientos sean lo suficientemente fuertes como para que los sientas empezarás a aprender los patrones de movimiento del bebé.

Desarrollo por semana
  • Semana 14: Su pelo y sus cejas están creciendo. El latido del corazón se registra en el ultrasonido. El bebé toma fluido amniótico.
  • Semana 15: Los pequeños huesos del oído medio se endurecen y el bebé puede oír por primera vez.
  • Semana 16: Un vello muy fino aparece en todo el cuerpo y en la cara (lanugo). Los órganos genitales externos son visibles en el utrasonido.
  • Semana 17: Las uñas de manos y pies empiezan a aparecer. El bebé escucha sonidos que se generan fuera del cuerpo de su madre y puede sobresaltarse con algunos de ellos. El bebé puede empezar a chuparse el dedo.
  • Semana 18: El bebé mide 20 cms de largo y se mueve la mayor parte del tiempo.
  • Semana 19: Los dientes permanentes empiezan a formarse. Al bebé puede darle hipo.
  • Semana 20: Los movimientos del bebé los puede percibir la mamá y pesa entre 230 y 450 gramos
  • Semana 21: La lengua está completamente desarrollada y la piel se torna opaca.
  • Semana 22: Una sustancia blanca y grasosa (conocida como “vermix”) empieza a formarse en la piel del bebé para protegerla (la mayor parte desaparece al nacer).
  • Semana 23: El latido del corazón es detectable con el estetoscopio.
  • Semana 24: Los pulmones están inmaduros, pero otros órganos vitales se han desarrollado lo suficiente como para que el bebé sobreviva fuera de la matriz.
  • Semana 25: El centro de los huesos empieza a endurecerse.
  • Semana 26: Se empiezan a formar almacenes de grasa.
¿Espero gemelos?
Un embarazo de gemelos ocurre en cada 41 nacimientos y pueden ser idénticos (formados de un solo huevo) o fraternos (formados de dos diferentes huevos). Los gemelos fraternos son más comunes que los idénticos. Tu ginecólogo puede detectar un embarazo múltiple (gemelos, triates o más) pronto en el embarazo. Un crecimiento rápido del útero o más de un latido del corazón (detectado por ultrasonido o con el estetoscopio) son señales de que es un embarazo de más de un bebé.

Las mujeres con embarazo múltiple necesitan ver con más frecuencia a su ginecólogo, podrían necesitar más exámenes prenatales y puede necesitar descanso adicional. También requieren más calorías (2,700) al día y su ginecólogo podría recetarles vitaminas y minerales extra para el buen crecimiento de sus bebés. Una mujer embarazada de gemelos deberá aumentar en total de 16-20 kilos.

Nota importante: Aproximadamente la mitad de los partos múltiples ocurren antes de la semana 37, es importante estar al pendiente de las señales de labor de parto prematuro.

¿Cuando llamar al ginecólogo?
El parto prematuro, o sea el trabajo de parto antes de que el bebé haya llegado a término, es un suceso inusual, pero es muy importante conocer las señales. Si experimentas uno de los siguientes síntomas llama a tu ginecólogo inmediatamente:
  • Cólico de tipo menstrual que dure más de una hora.
  • Aumento o cambio en el desecho vaginal.
  • Ruptura de membranas, ya sea un goteo lento, un hilillo constante o un chorro repentino.
  • Seis o más contracciones con un patrón regular.
  • Presión pélvica (o dolor de espalda, debajo de la cintura) que dure más de una hora.
  • Si sientes que el bebé empuja hacia abajo, sensación punzante o palpitante en la vagina o cólicos en los muslos.
  • Diarrea o indigestión que dure más de una hora.
  • Sangrado abundante.
Escoger al pediatra
Al final del segundo trimestre es el momento adecuado para empezar el proceso de escoger al pediatra de tu bebé. Te recomendamos visitar o llamar al pediatra que estés considerando, antes de que nazca el bebé. Antes de escoger al pediatra infórmate con tus amigos y sus familias qué es lo que les gusta de sus pediatras. Hazte una idea de la clase de cuidados que quieres para tu bebé y busca a alguien que comparta tales ideas. También considera el lugar o clínica donde consulta, porque las visitas serán frecuentes. Plantéate, ¿Preferirías que estuviera cerca de casa o cerca del trabajo?

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